Thai Yoga Massagem

A Massagem thai yoga, ou nuad thai, nuad paan bulan ou nuad boran* é uma técnica de massagem praticada na Tailândia que visa o alongamento de todo o corpo, assim como estimular os meridianos.

 Desenvolvida por monges budistas à mais de 2,500 de anos atrás, é baseada na Medicina Tradicional Tailandesa assim como na Ayurveda e no yoga. 

 Realizada no chão no chamado tatami, um tapete tradicional oriental, esta técnica é geralmente aplicada com a pessoa vestida com roupas leves.

As técnicas de massagem tailandesa consistem essencialmente em alongamentos, torções e pressão para estimular os meridianos.

 Benefícios:

-Diminui a dor crônica

- Aumenta a flexibilidade

- Melhora a postura

- Diminui  a  dor ciática

- Melhora a circulação

- Diminui o stress

- Diminui a rigidez muscular

- Promove o bem estar físico e emocional

Os monges budistas dizem que o "espírito da massagem é a compaixão em acção", isto porque ao fazermos uma massagem estamos a entregar toda  a nossa vontade de bem estar e tranquilidade a quem está a receber, e quem está a receber deve estar relaxado e sintonizado com o que está a sentir da massagem.

*Nuan e Boran derivam do Sânscrito Purana que significa “ trabalho corporal milenar ou sagrado”. Nuad significa massagem e Boran signica antiga ou milenar.

Com Amor,

Kate