A Ayurveda é para mim uma filosofia de vida. No fim do Outono/início de Inverno uma das terapias que não dispenso é o Garshana. Esta terapia é realizada após uma massagem com óleo como a Abhyanga e a prés-estimulação dos pontos marma.
O Garshana consiste na prática de massagem ayurvédica usando luvas de seda, geralmente com óleo, sal grosso, cânfora e ervas medicinais de forma a estimular a desintoxicação de todo o organismo.
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Ayurveda is for me a way of live. In the end of Autumn/begining of Winter one of the therapies that i can't dispense is Garshana. This therapy is performed after a oil massage as Abhyanga and the previous stimulation of marma points.
Garshana is a ayurvedic massage with silk gloves, usually with oil, coarse salt, camphor and medicinal herbs in order to stimulate a detoxification on the entire body.
É recomendado em casos de estrias, flacidez, celulite, má circulação, obesidade e outras desordens relacionadas com Kapha. Este tratamento estimula o tecido subcutâneo e estimula a circulação, provocando uma sensação de calor e a pele vermelha.
Para marcações ou informações onde encontrar locais para desfrutar desta terapia contacte-me.
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It's recommended in cases of stretch marks, laxity, cellulite, poor circulation, obesity and other kapha disorders. This treatment stimulates the subcutaneous tissue and stimulates circulation, causing a feeling of heat and red skin. For booking or some informations to find a place to enjoy this therapy contact me.
Com Amor,
Kate
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With Love,
Kate
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